團(tuán)隊(duì)室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)(不要錢2個(gè)員工拓展訓(xùn)練的去處)

一、團(tuán)建活動(dòng)特色

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，團(tuán)隊(duì)模擬的反思到競(jìng)爭(zhēng)成功的這一體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程，沒(méi)有場(chǎng)地限制等等的諸多特點(diǎn)

二、活動(dòng)場(chǎng)地推薦

1、北京天通五谷賓館團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

2、北京藝吧（蘋果）酒店公寓團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

3、人民大會(huì)堂賓館（北京）團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

三、活動(dòng)目標(biāo)

追求趨同，總有留下點(diǎn)什么

四、適合團(tuán)隊(duì)類型

銷售團(tuán)隊(duì)，客服團(tuán)隊(duì)，商務(wù)人員

五、活動(dòng)人數(shù)要求

197人—510人

六、拓展活動(dòng)流程

活動(dòng)時(shí)間流程安排	項(xiàng)目安排
09:00	團(tuán)建建設(shè)
10:00	扎筏泅渡
11:00	潮起潮落
12:00	豐盛午餐
13:00	天梯
14:00	坎坷人生路
15:00	個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目攀巖
16:00	撕名牌
17:00	活動(dòng)總結(jié)大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動(dòng)費(fèi)用說(shuō)明

1、活動(dòng)方案的專業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路的解釋與修正；

2、活動(dòng)過(guò)程中所需要的專業(yè)團(tuán)建裝備

3、團(tuán)建的資深教練優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)；執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持；

4、活動(dòng)相冊(cè)：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作費(fèi)用；

5、礦泉水：無(wú)限暢飲；

6、條幅：現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)條幅一個(gè)；

7、活動(dòng)發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：活動(dòng)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi)；

8、活動(dòng)保險(xiǎn)：每人20萬(wàn)的專業(yè)團(tuán)建活動(dòng)戶外險(xiǎn)。

費(fèi)用不包含：

1、往返交通：根據(jù)活動(dòng)預(yù)定的人數(shù)確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國(guó)正規(guī)空調(diào)旅游巴士）

2、住宿需求：根據(jù)活動(dòng)的天數(shù)及需求提供符合需求標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)間及多人間住宿服務(wù)（住宿標(biāo)準(zhǔn)可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費(fèi)及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用；

4、活動(dòng)期間學(xué)員因違約、自身過(guò)錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失。

5、不可抗力因素由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭(zhēng)等原因所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用。

八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、參加團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您參訓(xùn)時(shí)成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過(guò)期或不齊造成的損失由您自理；

2、團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您穿休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服（盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團(tuán)建時(shí)請(qǐng)嚴(yán)格遵守規(guī)定時(shí)間,接送集合時(shí)間等,過(guò)時(shí)不候,如造成損失自理；

4、團(tuán)建活動(dòng)中如有學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請(qǐng)自備藥品,經(jīng)常口服藥品請(qǐng)自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國(guó)家政策規(guī)定等不能正?；顒?dòng)時(shí),培訓(xùn)顧問(wèn)會(huì)根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目；

6、入住酒店時(shí)貴重物品和現(xiàn)金請(qǐng)到賓館總臺(tái)寄存,謹(jǐn)防偷盜；否則,保險(xiǎn)公司不予賠償

7、參加團(tuán)建活動(dòng)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒；

8、請(qǐng)勿擅自攀爬培訓(xùn)活動(dòng)區(qū)內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請(qǐng)您自覺(jué)保護(hù)好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn)；

9、培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見(jiàn)表》所簽的,是對(duì)我們工作的最終評(píng)價(jià)；你的評(píng)價(jià)很重要。

九、團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)

6日，公司全體員工匯聚眾翔武漢拓展基地，開(kāi)展了為期兩天一夜，別開(kāi)生面的戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)

信任同伴、相信集體，每個(gè)人都能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項(xiàng)目

這么好的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有何技巧呢?下面眾翔小編帶大家 　　在玩攻防箭項(xiàng)目時(shí)要全神貫注，要時(shí)刻注意躲、跑、還得拉弓箭……當(dāng)時(shí)不時(shí)一支冷箭飛來(lái)的時(shí)候，你還得扭一下小蠻腰躲過(guò)去.這么好的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有何技巧呢?下面眾翔小編帶大家看看它的技巧及攻防箭團(tuán)建收獲總結(jié).　　拓展項(xiàng)目攻防箭技巧　　攻防箭(Archery Tag®)由美國(guó)人 John Jackson于2011年發(fā)明，是揉合了閃避球和射箭元素演化而來(lái)的新興團(tuán)體運(yùn)動(dòng).所有參與者以專利設(shè)計(jì)的弓箭在指定范圍對(duì)戰(zhàn)，攻擊對(duì)方的箭靶或隊(duì)員，同時(shí)需躲避攻擊，攻防箭所用的器材乃專利設(shè)計(jì).箭頭以泡沬物料制造，即使被射中亦不會(huì)感到實(shí)質(zhì)痛楚，箭尾便于快速將箭扣緊弓弦發(fā)射，即使初學(xué)者亦易于掌握.弓的力量經(jīng)過(guò)調(diào)試，既保留真實(shí)射擊的速度感，讓游戲更加緊張刺激，同時(shí)亦確保射出的箭不至對(duì)人造成傷害，游戲雙方不存在真實(shí)的身體接觸，也可避免一些像撕名牌這種接觸式游戲的危險(xiǎn).攻防箭不僅發(fā)揮了射箭的原始魅力，還賦予傳統(tǒng)射箭項(xiàng)目新的生命力.參加者猶如置身古戰(zhàn)場(chǎng)上，透過(guò)良好的合作和溝通，完成任務(wù)，擊敗對(duì)手，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神!　　一、游戲新規(guī)則介紹：　　游戲分組：按人數(shù)均等分為兩隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為6-10人10-20人皆可　　攻防箭裝備：游戲中玩家每人擁有一套反曲弓，三支箭(箭頭是安全泡沫海綿制作)，一個(gè)面罩，一個(gè)護(hù)臂，每隊(duì)擁有四個(gè)充氣掩體，兩個(gè)箭靶.　　場(chǎng)地分配：在大約一個(gè)籃球場(chǎng)大小的草地或平地開(kāi)展(場(chǎng)地根據(jù)具體人數(shù)來(lái)定)，兩隊(duì)分別在場(chǎng)地的兩個(gè)半場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)，半場(chǎng)中間有3m寬的安全地帶，雙方不可跨越半場(chǎng)作戰(zhàn)，也不可跨越出本隊(duì)的作戰(zhàn)區(qū)域，安全區(qū)域之后有三個(gè)充氣掩體和六個(gè)救人箭靶，每隊(duì)的后場(chǎng)還有一個(gè)絕殺箭靶.(人數(shù)多可以適量增加掩體以及箭靶數(shù)量)　　游戲進(jìn)程介紹：　　1、開(kāi)戰(zhàn)前5分鐘雙方商討戰(zhàn)術(shù)并選出隊(duì)長(zhǎng)　　2、游戲所用箭矢在游戲開(kāi)始時(shí)將堆放在安全區(qū)域，裁判員發(fā)指令之后雙方隊(duì)員可爭(zhēng)奪本隊(duì)箭矢到本隊(duì)作戰(zhàn)區(qū)域　　3、游戲時(shí)間為10分鐘，箭矢擊中敵人膝蓋以上部分為有效擊殺，隊(duì)員被擊殺可由隊(duì)長(zhǎng)射倒對(duì)方救人箭靶復(fù)活，也可以由本隊(duì)隊(duì)員徒手接觸對(duì)手射來(lái)的箭矢復(fù)活.　　4、當(dāng)一方隊(duì)員低于兩人時(shí)，可觸發(fā)絕殺機(jī)制，雙方可射擊對(duì)方絕殺箭靶直接取得游戲勝利　　5、游戲過(guò)程中被擊殺的玩家需雙手舉高弓走到裁判身邊放下武器，然后才可到作戰(zhàn)區(qū)域之外將射出場(chǎng)地的箭矢遞交到本方作戰(zhàn)區(qū)域之內(nèi)　　6、游戲時(shí)間終止根據(jù)場(chǎng)上的存活人數(shù)決定輸贏，人數(shù)多為勝　　(具體游戲規(guī)則會(huì)因游戲人數(shù)和場(chǎng)地做出調(diào)整，玩家游戲過(guò)程一切以裁判員的指令為準(zhǔn))　　二、病毒模式　　按人數(shù)均等分為兩隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為6-10人皆可，兩組隊(duì)員分別位于場(chǎng)地兩側(cè)，中間有隔離區(qū)不能越過(guò)，開(kāi)始游戲后向?qū)Ψ疥?duì)員射箭攻擊，如有隊(duì)員中箭，則視為被對(duì)方病毒傳染，要跑到對(duì)方區(qū)域內(nèi)加入對(duì)方陣營(yíng)，直到某一方隊(duì)員完全被對(duì)手傳染或者在游戲時(shí)間結(jié)束時(shí)隊(duì)員多的一方獲勝.　　三、MVP模式　　按人數(shù)均等分為兩隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為6-10人皆可，兩組隊(duì)員分別位于場(chǎng)地兩側(cè)，中間有隔離區(qū)不能越過(guò)，開(kāi)始游戲后向?qū)Ψ疥?duì)員射箭攻擊每人有三格血，在兩隊(duì)對(duì)抗中擊中對(duì)方可以獲得對(duì)方的血格，如自己被射中則對(duì)方獲得自己的血格，游戲時(shí)間到的時(shí)候誰(shuí)的血格最多則獲得MVP稱號(hào).　　四、狩獵模式　　按人數(shù)均等分為兩隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為6-10人皆可，場(chǎng)地變?yōu)橄聢D.　　兩隊(duì)輪次在圖中1號(hào)位置擔(dān)任狩獵者角色，此時(shí)另一隊(duì)在圖中3號(hào)區(qū)域擔(dān)任獵物角色，圖中2號(hào)區(qū)域內(nèi)將隨機(jī)放置食物，游戲過(guò)程中狩獵者不可跨出區(qū)域1，獵物需要從3號(hào)區(qū)域跑動(dòng)到2號(hào)區(qū)域拿取食物堆放到指定位置，完成堆放所有食物用時(shí)少的一隊(duì)為勝或者作為狩獵者的一隊(duì)在游戲過(guò)程射殺了所有獵物也為勝.　　溫馨提示：　　所有參加者上場(chǎng)不得佩戴，眼鏡、項(xiàng)鏈、手表、首飾等.所有模式游戲途中不可隨意摘下護(hù)具，可以去中間區(qū)域撿箭，但是不得攜帶弓，也不得在中間區(qū)域射擊，更不得隨意跨過(guò)中間區(qū)域.射擊期間要時(shí)常檢查箭頭是否松動(dòng)，如有松動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)緊固.更多拓展心得信息還可了解《團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié) 拓展心得「500字」 》　　攻防箭團(tuán)建收獲總結(jié)　　攻防箭團(tuán)建收獲總結(jié)一：　　攻防箭這個(gè)IP在John Jackson發(fā)明Archery Tag這個(gè)品牌時(shí)就把它定義為力量、對(duì)抗、合作、觀賞于一體的綜合輕奢運(yùn)動(dòng).交叉掩護(hù)、梯隊(duì)解救、輪次進(jìn)攻等戰(zhàn)術(shù)穿插全程.所有運(yùn)動(dòng)需要的魅力都可以在這個(gè)游戲中找到.用最原始的冷兵器去展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的激情.　　同時(shí)攻防箭也是有意思的減肥方式.玩攻防箭可比跑步減肥多了.你想又得躲、又得跑、還得拉弓上箭，時(shí)不時(shí)一支冷箭飛來(lái)，你還得扭一下小蠻腰.可謂是名副其實(shí)的全身運(yùn)動(dòng).節(jié)奏感甚似目前流行的HITT減肥方式.　　攻防箭也是一款很好的心理發(fā)泄游戲，在現(xiàn)代人們生活中工作，學(xué)習(xí)，家庭等多方面壓力總讓人想要找一個(gè)發(fā)泄的出口，攻防箭對(duì)戰(zhàn)采用的真人對(duì)射的游戲模式，游戲過(guò)程中用力拉開(kāi)弓弦發(fā)射，真實(shí)的感受每一發(fā)箭矢有力的打擊到敵人的身上能給人一種暢快的爽感，將心中的煩悶充分射出體外.　　攻防箭團(tuán)建收獲總結(jié)二：　　當(dāng)天的壓軸游戲是攻防箭比賽，所有人分為四組，產(chǎn)生淘汰者和勝利者.隨著緊張而激烈的攻防箭射擊比賽的開(kāi)始，團(tuán)建活動(dòng)在吶喊聲中進(jìn)入高潮.比賽分為四輪，全體人員分成十個(gè)隊(duì)，以團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)完成比賽.在比賽中，隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)籌全局，安排隊(duì)員們站位、布置戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們聽(tīng)從指揮，靈活出擊，大家為自己團(tuán)隊(duì)的勝利都不留余力的努力著.近三個(gè)小時(shí)的比賽鍛煉了營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致協(xié)力拼搏的精神.　　盡管絕大部分的團(tuán)員青年之前都沒(méi)有接觸過(guò)弓箭設(shè)備，但各小組成員都齊心協(xié)力，各司其職，分配好各自團(tuán)隊(duì)中的比賽角色，高效地為各自所在的團(tuán)隊(duì)發(fā)揮余力，取得戰(zhàn)績(jī)，這體現(xiàn)了上午的講座中所提到的方向目標(biāo)和力量一致，才是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)中每一位團(tuán)隊(duì)成員的共同核心，同樣也是這一個(gè)游戲的精髓所在.　　 拓展收獲收獲總結(jié)拓展訓(xùn)練收獲

這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生